HINTERGRUND Deutscher Handballbund Athletikkonzept 8 1.2 LANGFRISTIGER LEISTUNGSAUFBAU (LLA) Die Relevanz des Athletiktrainings für den langfristigen Leistungsaufbau – insbesondere im Nachwuchsleistungssport – ist mittlerweile unbestritten. Neben der gezielten Entwicklung von Leistung ist dabei die übergeordnete Zielstellung von Athletiktraining vor allem die Gesundheitserhaltung und -förderung von Nachwuchsathlet*innen. Diese zentralen und wichtigen Aussagen werden bereits seit einiger Zeit von einer breiten Basis wissenschaftlicher Publikationen und Positionspapieren gestützt (Bergeron et al., 2015; Lloyd et al., 2016). Trotz des wissenschaftlichen Supports zeigt aber die gelebte Praxis, dass insbesondere mit Blick auf das Krafttraining im Kindesund Jugendalter immer noch sehr viele zum Teil unbegründete Vorbehalte oder Unsicherheiten in der Umsetzung von Athletiktraining bestehen (Drenowatz & Greier, 2018; Faigenbaum & McFarland, 2016; Lesinski, Prieske & Granacher, 2016). Vor dem Hintergrund dieser vorhandenen „Restunsicherheit“ möchten wir in diesem Kapitel daher eine wissenschaftlich gestützte Einordnung des langfristigen athletischen Leistungsaufbaus vornehmen, um damit auch eventuell bestehenden Hemmschwellen bei der Umsetzung von Athletiktraining in allen Alters- und Leistungsbereichen zu begegnen. Zudem möchten wir das große Potenzial, das entwicklungsgerechtes Athletiktraining im Hinblick auf die skizzierten Ziele Gesundheitserhaltung und -förderung sowie Leistungsentwicklung bietet, bewusst in den Vordergrund rücken. Nach dem heutigen Stand der Wissenschaft ist in allen Phasen des langfristigen Leistungsaufbaus ein Athletiktraining mit Nachwuchsathlet*innen möglich und notwendig. Aktuelle Modelle des langfristigen Leistungsaufbaus, in der englischsprachigen Literatur in der Regel „Long-term athletic development“ genannt, zeigen, dass hierbei eine altersgemäße ZuordHandball Kraft Schnelligkeit Ausdauer Kreis Rückraum Tor Außen Abb. 1 Theoretische handball- und positionsspezifische Ausprägung von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer (adaptiert nach Buchheit, 2019; Nader, 2006) Athletiktraining ist in jeder Ausbildungsstufe erforderlich.
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